Sobre ter ou não expectativa (nos outros)...

A doutrina Budista ensina a não termos expectativa para com os outros.

Nós como ocidentais somos cheios de ter certeza de que fulano vai agir assim ou assado. Cicrano vai fazer isso ou aquilo...

Engano seu  e meu!

Aprendi na terapia há muito anos atrás que o outro não vai te dar o que você espera dele. E mais...

O que você faz, faça por você sem esperar do outro o mesmo gesto, atitude ou ação.

O importante para um não é para o outro e a vida segue.

Mas como isso frustra...

Frustra porque você espera... cria expectativa... fica esperando aquele convite que não veio, aquele presente que deveria ser a sua cara...

Mas como não se frustrar?

Vendo o outro lado.

Por exemplo, você não convidada para aquela jantar no sábado.

Ficou chateada.

No sábado você acorda e está ‘super frio’.

Aí você pensa:

-“Nossa, que bom que não tenho compromisso hoje à noite, pois com esse frio melhor ficar em casa vendo filme.”

Outro exemplo: Você não foi convidada para ser madrinha de um casamento.

Chato?

Não, ótimo porque você poderá ir de vestido preto.

E, claro, preto é chique, não tem erro e emagrece!

Veja que tudo tem seu lado bom.

Essa constatação foi confirmada quando Marina Silva agradeceu a um convite que recebeu dizendo para a pessoa:

-“Você foi muito gentil em me convidar. E mais gentil em responder  de antemão que eu não aceitaria. Você facilitou a minha vida.”

Olha que sábia a Marina Silva.

Bom, se você se frustra com os não convites. Ou se espera isso ou aquilo de determinada pessoa... Respire fundo e exercite não esperar nada de ninguém.

Você vai descobrir quer tudo tem dois pontos de vista... e que o não pode ser bom.

16.07.2012.

Muito frio em São Paulo.

J.